Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 9,44g | Prot: 88,05g | Carbs: 113,94g.
Café da Manhã: 어린 당근, Heinz 토마토 케찹, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤고구마. Almoço: 다노샵 다노닭 미니볼, 밤고구마, 열무김치. Jantar: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 미주라 미주라토스트. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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