Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 108,60g | Prot: 70,97g | Carbs: 146,13g.
Café da Manhã: Чай, Золотой Колос Плетенка с Маком, Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Almoço: Чай, Сало, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Jantar: Чай, Говядина Лопатка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|