Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 64,86g | Prot: 50,60g | Carbs: 116,38g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Almoço: Картофельная Запеканка, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Рис Отварной. mais...
|
|
1924 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зухра Озарнова
|