Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 57,43g | Prot: 104,14g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мелькруп Крупа Гречневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almoço: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Жасмин, Куриное Филе. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, 5 Морей Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|