Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3017 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 187,93g | Carbs: 428,49g.
Café da Manhã: Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almoço: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Curtiriso Riso Basmati, Mareblu Le Delì di Tonno. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Danone Skyr Bianco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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