Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 87,85g | Prot: 65,89g | Carbs: 95,12g.
Café da Manhã: AH Doosjevol Aardbeien, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: AH Punt Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Jantar: Shepherd’s Pie. Lanches/Outros: Boter, AH Biologisch Rijstwafels, Beemster Oude Kaas 48+, Gemengde Notenmix, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurierdrop
|