Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
171,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 81,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Gord: 119,13g | Prot: 125,25g | Carbs: 228,04g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Almoço: Хлеб Бородинский, Сельдерей, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Велком Бекон с Перцем, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Красное Яблоко, Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romson80
|