Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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47,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 27,20g | Prot: 44,89g | Carbs: 135,45g.
Café da Manhã: Банан, Радово Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Свекла Вареная, Майонез, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Сосиска, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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