Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 84,09g | Carbs: 220,95g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша, Чай с Молоком, Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Гречка. Jantar: Чай с Молоком, Мясо с Овощами. Lanches/Outros: Апельсин, Белый Лаваш. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de guvi_85
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