Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 39,82g | Prot: 130,17g | Carbs: 127,09g.
Café da Manhã: Ашан Ветчина Куриная, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Щи с Мясом. Jantar: Хлеб Черный, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Русское Море Горбуша Запеченная, Лента Кальмар Сушеный. Lanches/Outros: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|