Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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120,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 73,82g | Carbs: 183,45g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 水煮蛋, 黑咖啡, 賈媽媽 麻辣豆腐乳. Almoço: 台糖 黑糖薑母茶, 黑咖啡, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Jantar: 水煮蛋, 賈媽媽 麻辣豆腐乳, 義美 傳統板豆腐, 龍口 葉綠素綠豆寬粉, 豬腳, 藍莓, 春捲, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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