Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 124,90g | Carbs: 60,53g.
Almoço: 두부부침, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 계란후라이, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Jantar: 두부, 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 군고구마. Lanches/Outros: 오리온 젤리데이 (11g), Ferrero 페레로 로쉐, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimgoogle
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