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Mon premier mini succès! Encore beaucoup de boulot, je ne me décourage pas ! 💪😁
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120 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 70,29g | Prot: 88,65g | Carbs: 259,53g.
Café da Manhã: Raisins, Krisprolls Complet, Banane, Jus d'Orange, Bonne Maman Confiture Framboise, Fraises. Almoço: Bel La Vache Qui Rit, Saumon Fumé, Pain, Bel La Vache Qui Rit. Jantar: Tomates Cerises, Gâteau au Yaourt, Salade Verte, Olives Vertes, Migros Filets de Colin d'Alaska, Maïs. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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