Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 199,23g | Carbs: 51,89g.
Café da Manhã: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بياض البيض, شوفان, Herman Creamy Peanut Butter, الحليب كامل الدسم. Almoço: السمك المشوي, الطماطم, صدر دجاج, الجزر. Jantar: بياض البيض, السمك المشوي. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Omar883
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