Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 45,38g | Carbs: 109,10g.
Almoço: Tortilla Corn Chips, Minced Garlic, La Costena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Tomatoes, President's Choice Basil Parmesan Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Avocados, Cucumber (with Peel), Black Beans, Carrots. Jantar: Mashed Potato, 44th Street Beef Pot Roast in Rich Gravy. Lanches/Outros: Sabra Supremely Spicy Hummus, Milton's Original Multi-Grain Baked Crackers. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrize1
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