Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3112 kcal
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Gord: 65,73g | Prot: 192,30g | Carbs: 429,57g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana. Almoço: Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Jantar: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Patate, Sogliola. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Ciao Carb Protomax Albicocca, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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