Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 43,52g | Carbs: 133,41g.
Café da Manhã: Delikatess Putenbrust, Bruckmann Remoulade, Harry Feiner Stuten. Almoço: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 2 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Google Fit - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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