Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 134,58g | Carbs: 74,89g.
Café da Manhã: Авокадо, Сильпо Банан, Bruggen Овсяная Каша, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Яйцо Всмятку. Almoço: Зеленый Горошек, Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тунец. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, Черная Смородина, Молокія Творог 0,2%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabbimaz
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