Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 54,94g | Prot: 105,20g | Carbs: 73,57g.
Café da Manhã: Сыр из Козьего Молока, Омлет или Яичница. Almoço: Сильпо Банан, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%. Jantar: Салат с Курицей. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Коктейль. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|