Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 64,17g | Prot: 66,29g | Carbs: 91,29g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Almoço: Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Jantar: Edite Bibite Арахисовая Паста, Сыр Колбасный, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|