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Body fat 20.23%
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 65,69g | Prot: 200,23g | Carbs: 182,49g.
Café da Manhã: Garlic Bread, New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size), Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. Almoço: New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Boston Cream Pie Cake, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tenderloin Pork. Lanches/Outros: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
metabolism - 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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