Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 31,42g | Prot: 92,97g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая Ломтики . Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая Ломтики . Jantar: Дом Вкусов Сорбет без Сахара, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste. Lanches/Outros: Винегрет без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimkate13
|