Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 52,91g | Prot: 99,96g | Carbs: 103,81g.
Café da Manhã: Голубика, Избенка Масло Топленое "Гхи", Увелка Крупа Пшено. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , ВкусВилл Тофу "Классический". mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia90
|