Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 100,39g | Carbs: 214,42g.
Café da Manhã: Haribo Мармелад Мишки, Яшкино Конфеты Крокант, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Курица (Грудка) в Молочно-Сливочном Соусе с Брокколи, Рис с Маслом и Чесноком. Jantar: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Конгрио Запеченая. Lanches/Outros: Energon Fitness Cookies, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Meller Ирис, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Курага, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец, Яйцо, Лента Авокадо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|