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Went a bit overboard yesterday – will see how it affects my weight.
Be Happy!
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72,3 kg
Perdidos até agora: 66,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 117,28g | Prot: 186,66g | Carbs: 110,38g.
Café da Manhã: Heavy Whipping Cream, Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almoço: Hard Boiled Egg, Fresh Mozzarella, Kalamata, Chicken Breast, Mushrooms, Parmesan, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Spinach, Ranch. Jantar: Chocolate Pudding, Bread, carrots, chicken stock, Mushrooms, Green Beans, Chicken. Lanches/Outros: Sugar Free Dark Chocolate, Almonds, Stringsters String Cheese, Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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 Comentários
YOu are maintaining so well, and still living life and having your treats now and then! A great role model.
19 out 12 por membro: HCB
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