Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 50,05g | Carbs: 152,00g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Сушки, Чай с Молоком, Каша Овсяная. Almoço: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сушки, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sumka.776
|