Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2931 kcal
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Gord: 150,86g | Prot: 212,58g | Carbs: 179,67g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Integral, Biana Queijo Mussarela. Almoço: Ovo Cozido, Macarrão Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: DRS Barra de Proteína. Lanches/Outros: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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