Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 75,24g | Prot: 98,26g | Carbs: 144,29g.
Café da Manhã: Susu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Buah Anggur, Ikan Sarden Di dalam Air, Keripik Singkong, Nasi Merah. Jantar: Lontong, Sate Padang. Lanches/Outros: Roti, Kacang Tanah. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grchsn
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