Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 81,44g | Prot: 65,20g | Carbs: 229,97g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Kokita Sambal Terasi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Siomay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Jantar: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ayam Panggang. Lanches/Outros: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Duku, Tempe Mendoan. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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