Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 44,42g | Carbs: 109,06g.
Café da Manhã: Банан. Almoço: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Банан, Йогурт, Звенигора Сыр Плавленный, Судак Запеченный. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный, Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Гранат, Мандарины, Творог 5%, MacCoffee Cappuccino Di Torino. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de malvina177
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