Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 6,63g | Prot: 76,22g | Carbs: 74,85g.
Café da Manhã: Dulano Gourmet Rohschinken, Wasa Mjölk, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almoço: Gourmet Fruits De Mer Eismeer Garnelen, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Oettinger Pils, River Orange 0%, Vierwälder Harzer Minis. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Läuft in die falsche Richtung. 😩
Im Schnitt habe ich bei meinem ETB von
2100 kcal so ca. 800 kcal übrig.
Mal sehen, wie es weiter geht.
Vielleicht gehe ich die Sache auch zu energisch an!?
Neee...
Wird schon wieder!💪
19 fev 19 por membro: thore72
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Histórico de Peso de thore72
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