Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2012
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53,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 120,47g | Carbs: 66,66g.
Café da Manhã: Egg White , Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato , Chicken Breast, All Natural French Cut Green Beans. Jantar: Cut Leaf Spinach, Avocados , Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Egg White , PIC SWT CUT SQUASH, Chicken Breast, All Natural French Cut Green Beans, PIC SWT CUT SQUASH, Chicken Breast. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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