Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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157,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 47,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 59,21g | Carbs: 327,59g.
Café da Manhã: Zucker, Alnatura Hafermilch, Davert Kokosblütenzucker. Almoço: Philadelphia Balance, Philadelphia Schnittlauch, Lidl Kartoffelbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Becel Vital, Marmelade. Jantar: Davert Kokosblütenzucker, Weintrauben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Erbsen, Aldi Kaisergemüse, BioBio Joghurt. Lanches/Outros: Bio Hafer-Cookies, Kinder Riegel (12,5g), Banane, Milchkaffee. mais...
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4637 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 40 minutos, Dormir - 12 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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