Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2012
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 24,75g | Prot: 33,62g | Carbs: 114,85g.
Café da Manhã: granola , banana . Almoço: almôndega. Jantar: peito de peru , requeijão light, pão integral. Lanches/Outros: cereal, pudim, granola , banana. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eydy
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