Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 55,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 55,52g | Prot: 97,20g | Carbs: 86,08g.
Café da Manhã: Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Творог Зерненый 4%, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|