Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 82,11g | Prot: 93,91g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: AH Doosjevol Frambozen, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: Zwarte Olijven, Smaakt Rode Splitlinzen, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Dulano Salami Milano, Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie. Jantar: Gemengde Notenmix, AH Biologisch Kippenvleugels, Puntpaprika. Lanches/Outros: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurierdrop
|