Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 84,54g | Prot: 150,30g | Carbs: 253,08g.
Café da Manhã: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Yoga 100% Esotica d'ananas, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Calvé Salsa Burger, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Radicchio Rosso. Jantar: Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Riso Basmati. Lanches/Outros: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Regina Margherita, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Arance, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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