Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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47,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 43,72g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: 밀크커피. Almoço: 대만 펑리수, 삼육 검은참깨두유, 찐고구마. Jantar: 아인슈페너, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 호두, 아몬드, 찐고구마. Lanches/Outros: 미역국, 치즈 피자, 생맥주. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hye S
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