Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 111,61g | Carbs: 145,54g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Gekookt Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Jantar: Emmental Geraspte Kaas, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Palazzo Tomatensaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Lanches/Outros: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Banaan. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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