Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 180,05g | Carbs: 312,01g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, ВкусВилл Холодец Куриный, Окраина Холодец Куриный. Almoço: Творожная Запеканка, Щи. Jantar: Окраина Холодец Куриный, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Каждый День Мед Гречишный. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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