Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 60,84g | Carbs: 142,22g.
Almoço: Papa Cocida. Jantar: Natura Mayonesa, Papa Cocida, Pata Muslo. Lanches/Outros: Lactal Pan Lactal Salvado, Facturas. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bar53
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