Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 46,25g | Prot: 187,14g | Carbs: 118,73g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Almoço: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Карась. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Помидоры, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|