Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Gord: 91,42g | Prot: 134,11g | Carbs: 245,98g.
Café da Manhã: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Подлива, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Маасдам, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Салат свекла май, Тефтели, Гречка Отварная, Навага, Суп домашняя лапша. Jantar: Сырные фрикадельки, Макфа, Салат кап пер, Сырные фрикадельки, Макфа, Мандарины. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|