Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 76,89g | Prot: 64,91g | Carbs: 63,78g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. Almoço: Сыр Колбасный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Дары Природы Фундук. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Арахис, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|