Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 72,56g | Carbs: 86,37g.
Café da Manhã: Taro Taro Net (40g), ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Kopi. Almoço: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Tahu Kukus, Kubis, Telur Rebus, Salak. Jantar: Duku, Finna Sambal Pedas, Lalapan, Pepes Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dian rizqiana f
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