Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 74,82g | Prot: 151,97g | Carbs: 225,32g.
Café da Manhã: Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Prima Della Virginia Brand Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Mayonnaise, Flatout Foldit 5 Grain Flax. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Brown Rice. Lanches/Outros: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Powerful Bites Double Chocolate Bites, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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