Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 52,18g | Prot: 89,40g | Carbs: 280,99g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Пшеничная Каша. Jantar: Пшеничная Каша, Салат Щетка, Котлеты из Индейки, Сырники. Lanches/Outros: Сухофрукты. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milladiz
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