Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 38,63g | Prot: 115,05g | Carbs: 253,27g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Céréal Crusca d'avena, Miele, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Almoço: Coop Riso Roma Parboiled, Frosta Salmone Selvaggio Grigliato. Lanches/Outros: Céréal Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve di Albicocche. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de guerro10
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