Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
108 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 65,33g | Prot: 71,23g | Carbs: 239,79g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Авокадо, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Говядина Отварная, President Сметана 10%, Лаваш. Almoço: Квашеная Капуста, Томатная Паста, President Сметана 10%, Ленивые Голубцы. Jantar: Апельсин, Печеное Яблоко, Компот из Сухофруктов. Lanches/Outros: Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, Шоколад, Сыр. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|