Jornal de femmemystere, 18 fev 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019

43 kg Perdidos até agora: 0,4 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 fevereiro 2019:

633 kcal

Gord: 33,24g | Prot: 46,87g | Carbs: 33,04g. Almoço: Saumon Fumé, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf à la Coque. Jantar: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Findus Pommes Rissolées. mais...

1045 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana

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